Er det dig?
Du er ikke doven. Du er ikke svag.
Du sidder bare fast.
Måske ved du godt, hvad du burde gøre. Måske har du tænkt over det mange gange. Men noget holder dig igen — gamle mønstre, tvivl, frygt eller simpelthen en følelse af at køre i tomgang.
Coaching er ikke terapi. Det handler ikke om at grave i fortiden. Det handler om at forstå, hvad der stopper dig nu og komme i bevægelse.
Sådan arbejder vi
1
Vi finder mønstre
Hvad gør du, når det bliver svært? Hvad fortæller du dig selv? Vi kortlægger de automatiske reaktioner, der holder dig fast.
2
Vi udfordrer dem
Ikke ved at ignorere dem — men ved at forstå dem. Hvad tjener mønsteret? Og hvad koster det dig at beholde det?
3
Vi skaber bevægelse
Konkrete skridt, der passer til dig — ikke en generisk handlingsplan, men noget du faktisk kan og vil gøre.
Hvad får du ud af det?
Klarhed. Retning. Mere af dig selv.
Du går hjem med:
Større bevidsthed om dine mønstre og reaktioner
Redskaber til at håndtere det, der stopper dig
Klarhed over, hvad du vil og hvad du ikke længere vil gå på kompromis med
Konkrete næste skridt, du selv har defineret
En oplevelse af at blive taget alvorligt uden at blive fortalt, hvad du skal
Coaching virker bedst, når du er klar til at se dig selv ærligt i øjnene. Ikke perfekt — bare ærligt.
Du har svaret. Coaching hjælper dig med at høre det og handle på det.
Hvem er jeg
Jeg har selv stået i det
Jeg er certificeret NLP-coach og har tidligere arbejdet som leder i erhvervslivet. Jeg ved, hvad det vil sige at køre på automatpilot og hvad det kræver at bryde ud af det.
I dag kombinerer jeg min erfaring fra ledelse og organisationsudvikling med mit arbejde som parterapeut og sexolog. Det giver mig en unik tilgang: jeg ser hele mennesket — ikke bare udfordringen.
— Kathrine Emilie Holk
Praktisk information
Session
60 min
pris
1100,-kr
lokation
Frederiksberg eller online
ventetid
Som regel inden for 2 uger
Klippekort tilbydes til forløb med tid til at gå i dybden —og samlet rabat pr. session. Spørg ved booking.