Kathrine Emilie Holk | Parterapeut & Sexolog på Frederiksberg

Hvem er jeg så

Jeg er 48 år og bor på Frederiksberg sammen med mine to børn på henholdsvis 19 og 8 år.

Det er også her, jeg har min praksis i mit hjem.

Derudover tilbyder jeg online-sessioner, hvis du foretrækker at mødes digitalt – enten af praktiske årsager eller fordi det føles mere trygt for dig.

I mit arbejde møder jeg mennesker, der ønsker mere klarhed, nærhed og forståelse, både i relationen til sig selv og til andre. Jeg arbejder ud fra EFT-metoden (Emotions-Fokuseret Terapi) og anvender evidensbaserede redskaber, der er veldokumenterede og anerkendte inden for terapeutisk arbejde.

EFT er en psykoterapeutisk metode med fokus på følelser, tilknytning og de mønstre, vi ubevidst gentager i vores relationer. Metoden hjælper med at skabe større følelsesmæssig tryghed, forståelse og forandring, både individuelt og i parforhold.

Du kan læse mere om metoden på EFT-instituttets hjemmeside.

Jeg arbejder relationelt, nænsomt og direkte. For mig er det vigtigt, at du oplever et trygt rum, hvor der er plads til både sårbarhed, modstand og udvikling – uden at du skal være “fixet” eller præstere noget bestemt.

Jeg er uddannet NLP-coach og har efterfølgende taget min uddannelse som parterapeut og sexolog hos Daisy Løvendahl på Løvendahls Akademi.

Min faglige baggrund kombinerer terapeutisk dybde med konkrete redskaber, som kan omsættes i hverdagen.

Du kan læse mere om min baggrund længere nede på siden eller kigge med på mine sociale medier.

Tak fordi du læser med.

Min baggrund

Jeg er uddannet NLP-coach, og er certificeret Sexolog og Parterapeut ved Løvendahls Akademi og har mange års erfaring med samtaler med personer, der ønsker en forandring. Jeg er dybt passioneret omkring at hjælpe mennesker med at udforske deres potentiale og skabe meningsfulde forandringer i deres liv hver enten det er som par eller individuelt. Jeg er selv 48 år og har også prøvet at være i dybe parforhold og fået mit hjerte knust i tusinde stykker. Det sker for de fleste og jeg kom videre. Det gør vi alle på sigt men det er netop i det krydsfelt man lærer utrolig meget om sig selv.

Jeg ved hvad det vil sige at være i parforhold, som er udfordret på kommunikationen, på intimiteten, og med alt det bagage, vi bærer rundt på, og som vi tager med ind i vores forhold gang på gang. I mine unge år har jeg har været én der pleasede for meget og regnede med, at hvis jeg gjorde folk glade, så ville de returnere det med omsorg og kærlighed. Det skete bare ikke altid.

Jeg startede derfor min indre rejse og udvikling, da jeg indså at min strategi, ubevidst eller ej, ikke gav mig det tilbage, jeg så meget ønskede mig. Her lærte jeg at stole på mit værd og vide, at jeg er god nok som den jeg er. Det øver jeg mig stadig på til tider. Mødet med terapeuter og behandlere som hjalp mig, gjorde mig nysgerrig på, at selv at søge den professionelle vej.