De stærkeste parforhold bygger ikke på enighed om alt, men på valget om at vælge hinanden – igen og igen

- Kathrine Emilie Holk
Frederiksberg - København

Sex- og parterapeut i København og på Frederiksberg
Fra frustration til forbundethed –
få kærligheden og lysten tilbage
✔️ Slip fastlåste konflikter – Lær at kommunikere uden skænderier og misforståelser.
✔️ Genskab nærheden – Få værktøjer til mere intimitet, tryghed og connection.
✔️ Find lysten igen – Forstå og udforsk hinandens behov uden pres eller forventninger.
✔️ Stå stærkere som par – Få konkret hjælp til at håndtere hverdagens udfordringer og forskelligheder.
I behøver ikke klare det alene. Få professionel hjælp til at styrke jeres parforhold.
Specialist i
Parterapi
-
Konflikter der går i hårdknude.
-
Ved utroskab
-
Er der gået for meget hverdag i den og savner I jeres parforhold og sexliv?
-
I ønsker mere nærvær og intimitet.
-
Sexlivet er udfordret, da lysten måske er dalet eller der er kommet børn ind forholdet.
-
Er én af jer en pleaser i forholdet og ønsker at være bedre til at sætte grænser og italesætte behov?
Individuel terapi
-
Har du svært ved at finde det rigtige kærlighedsmatch?
-
Oplever du lavt selvværd og stoler ikke på at du er god nok som du er?
-
Synes du det er svært at sætte grænser i dine relationer?
-
Du har kærestesorger eller står lige midt i en skilsmisse
-
Du oplever en masse skam forbundet med det seksuelle liv og vil gerne stå stærkere i dine erotiske behov.
Dette er kun et udsnit af hvad udfordringerne kan være.

Parterapi
Et parforhold kan være en kilde til stor glæde og styrke, men det kan også være fyldt med udfordringer og konflikter. Gennem parterapeutiske samtaler og metoder arbejder vi på at styrke jeres kommunikation, forståelse og intimitet, så I kan få et mere harmonisk og tilfredsstillende parforhold. Uanset om I står over for store problemer eller bare ønsker at lære jeres parforhold bedre at kende, så er jeg her for at guide og støtte jer på vejen mod et lykkeligere samliv

Sexolog
Sexologi handler det om at forstå kroppens kompleksitet og unikke reaktioner.
Som sexolog arbejder jeg med singler og par, som ønsker at få større indsigt i seksualiteten, løse seksuelle problemer eller forbedre intime relationer. Intimitet og erotik er vigtig, fordi et sundt og tilfredsstillende sexliv kan bidrage til en generelt bedre livskvalitet og livsglæde. Det er bare ikke altid så nemt som det lyder.

Coaching
Coaching er en samtaleproces, hvor jeg arbejder sammen med dig for at opnå en udvikling og opfyldelse af dine mål. Coaching kan have en positiv indvirkning på dit liv, ved at vi øger din selvbevidsthed, selvtillid og hjælper dig med at tage beslutninger samt evnen til at håndtere de udfordringer, du står overfor. Det kan også hjælpe med at skabe balance, motivation og retning i dit liv.